El amor es el sentimiento mas lindo y puro del mundo.
Entre ellos esta el amor hacia la pareja, pero ¿Que pasa cuando ese gran amor se vuelve una dependencia?
Dos cosas TOTALMENTE DISTINTAS y que tienen poco en común.
Pues el amor no significa por nada pérder la libertad, mientras que en la dependencia emocional, alguno de los dos termina perdiendo su autonomía y empieza a vivir por el otro.
Enamorarse debe de ser una experiencia feliz, sana y positiva.
Lo curioso es, que aunque este problema se presenta en ambos generos, el porcentaje mas alto esta en LAS MUJERES!!
Cuando existe un apego excesivo hacia la pareja se deja de disfrutar la relacion y hasta la propia vida, poniendo en primer plano a la otra persona y suelen engancharse demasiado.
¿Donde esta esa seguridad chicas?
A todas nos gustaria tener a personas quien nos ame y a quien querer, asi como tener una pareja ideal, el príncipe azul, etc., pero una cosa es desear y otra muuuuy distinta NECESITAR y ahí es donde empieza este problema, recuerda CUANDO LO NECESITAS NO FUNCIONA!!!
¿Y tu sabes de que lado estas?
Estos son 4 pasos para que eliminar la dependencia emocional...
1. RECONOCER QUE HAY UN PROBLEMA
Analiza.
Una persona con apego enfermizo se caracteriza por:
–Tu felicidad se centra en una sola persona.
–Tu alegría depende de cómo te trate tu pareja. – No puedes estar sin esa persona.
2. HAS UN LISTADO DE COSAS QUE TE PERJUDICABAN Y HAS HECHO POR AMOR O CARIÑO
No podemos tener una relación sana si antes no nos hemos desarrollado como personas.
Una vez que ya has reconocido el problema, haz un listado de cosas que has llegado a hacer por alguien, que a ti te perjudicaban.
3. REFUERZA TU AUTOESTIMA
Es el factor principal. Hay muchas opciones para elevarla, como acudir a un profesional de la psicología.
4. APRENDER A ESTAR SOLO
Debemos de tener en cuenta que cuando uno mismo se ama y no necesita a los demás, es cuando está preparado para querer de una manera sana.
La vida es más bonita con amor, pero tambien se debe aprender a disfrutar de la vida sin pareja, hay muchas maneras, liberate, dedica tiempo a tus hobbies, desarrolla tus habilidades, haz amistades con gente buena, viaja y mira a tu alrededor para disfrutar de las pequeñas cosas, pero sobre todo cuídate y AMATE COMO TE MERECES.